おっはよう！！

５時ころから、ウォーキングしてきました♪

今朝はいい天気です♪
こちらは（＾ω＾）


さあ、今日も楽しみまくりましょうね♪

繰り返しによって

【今日のダイエット】

暑い日が続いていますがお身体お変わりありませんか？

昨日はちょっと涼しく感じました。
おかげで寝やすかったです(^^♪

では、今回のテーマ・・・

【繰り返すことの意味】です。

あなたも知っていると思いますが 修得つまりマスターすることって
一朝一夕には、いきませんよね。

チョット思い出してほしいんですけど・・・

小さいころ，子どものころね

なにかが出来るようになったときって

どうでした？

ねえ、そうですよね！


何度も何度も繰り返した！！ ・・・でしょ？

ほら！

初めて自転車に補助輪無しで乗れたときって・・・


思い出しました？ 繰り返す・・・

これが・・・


修得するための必要、いや、必須なこと、なんですよね♪


それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！


ヒューマンアシスト協会
　代表　こころコンサルタント城野正富美


【編集後記】

最近、顔がシャープになったね、と
よく言われます♪

あることを続けるようになってからのことです。

そのあることとは何か？

あ、興味なかったですか・・・
スミマセン。


今日を持っていただいた【あなた】には
また近いうちにお話しますね♪

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大きく大きく

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┃今∥・　あいさつ
┃日∥・【今日のダイエット】
┃の∥・【編集後記】
┃内∥
┃容∥
┃ 発行者：こころコンサルタント　城野正富美
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雨模様です。
アジサイの花がキレイです♪

今日もよろしくおねがいします！


【今日のダイエット】

セミナーや個人セッションで

「夢は大きく大きく持つ方がいいですよ」

と、言うと時々・・・


「え？漠然とした夢じゃ具体的な達成方法がわからないから
ダメだと聞いたことがありますが・・・」

というような返事が帰ってくることがあります。


たしかに

実現不可能に感じるような大きすぎる夢じゃなく
実現可能なそしてイメージできる夢つまり目標を設定するように・・・と
アドバイスをする同業の方も多いです。

でもね

達成方法がイメージできるというのは
多くの場合、今までの人生経験の中、つまり記憶の中から
導き出されるんです。

・・・ということは

人生の延長上の夢ってことですよね。

自分の経験つでしか達成方法が見えてきません・・・いや、見えるんじゃなく
思い出すって言うほうがいいのかもしれません。

新しい発見と感じても実は
記憶や経験が混じり合ったもの。

無限大の可能性ではなく
有限の可能性・・・みたいな。


どんなふうに達成できるんだろうって思うような夢を持つと
限界の枠が、過去の縛りが外れて、思いもつかなかったような方法やアイデアが
やってきますよ。


そういう思考を身につけるには常に
大きな夢にワクワクとトキメキを付加させ続けることが大切だと思います。




それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！


ヒューマンアシスト協会
代表　こころコンサルタント城野正富美


【編集後記】

今月に入って、今日の記事に書いたことをあらためて体験しまくっています。

だから、書かなくてはって思ったんでしょうね♪


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構成要素って？？

いきなりですが

「あなたの好きなひとをイメージしてみてください」 ・・・

イメージしていただけました？

では、お訊きしますね。


そのイメージは 「白黒ですか？　　
それともカラーでしたか？」

「動いていますか？　　静止していますか？」

「近い位置ですか？　　遠い位置ですか？」

「ピントはあっていますか？」

「その相手を自分の目で見ていますか？（主観的）
相手を見ている自分自身がイメージの中にいますか？（客観的）」


はい、では続いてお願いさせてくださいね♪


いいですか？

今度は「あなたの嫌いなひとをイメージしてみてくだ さい」

イメージできましたでしょうか？


では、質問しますよ♪


先程と同じです(^^♪


そのイメージは 「白黒ですか？　　それともカラーでしたか？」

「動いていますか？　　静止していますか？」

「近い位置ですか？　　遠い位置ですか？」

「ピントはあっていますか？」

「その相手を自分の目で見ていますか？（主観的）
相手を見ている自分自身がイメージの中にいますか？（客観的）」


よろしいでしょうか？

では、お尋ねいたします。


先程の「好きなひと」と、今回の「嫌いなひと」とで 大きく違っていた要素は
どれだったでしょうか？


その要素のことを 「支配的な構成要素」っ て言うんです。

この構成要素は、あなたが頭の中に記憶している様々な人間について
その相手のことを好きか嫌いかを効率よく見分けるためのラベルに
なっていたんですよ。

この他にも・・・ って、
だいぶ長くなってきたので続きは、またいつの日か（＾ω＾）

ありたい姿

今日もよろしくおねがいします！


【今日のダイエット】

『失敗の最大の原因の一つは、何度も何度も
繰り返し挑戦し続けないことです』


一年後のあなたは、どのように進化しているんでしょう。

このように、少し先のイメージをすると、今、現時点での【ありたい姿】が

浮き上がってくるはずです。

今日からは、その今、現時点での【ありたい姿】に近づいていくようになりますよ。



それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！


ヒューマンアシスト協会
代表　こころコンサルタント城野正富美


【編集後記】

欲しい結果を手に入れるまで、やり続ければ・・・

決済の方法がわかりやすくなりました！
【こんにちは！わたし〜６つの魔法のセッション】


だから、【失敗】と、いう言葉はもしかしたら無いのかも知れませんね。
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６月！！

いよいよ６月がスタートしました♪

なんだか新しい月の初めって
ウキウキします♪

しかも今月は誕生月です♪

では、今月もよろしく（＾ω＾）