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┃今∥・ あいさつ
┃日∥・【今日のダイエット】
┃の∥・【編集後記】
梅雨が明け、暑い日が続いていますが
お身体お変わりございませんか。
御自愛くださいませ。
今日もよろしくおねがいします！
http://www.mag2.com/m/0000291467.html
【今日のダイエット】
８０％は心理。
２０％はやり方。
心理が何故、関係あるのか？
ほとんどの人は言う。
「やり方を教えてくれ」
「やり方が知りたい」
しかし、やり方を知ったとしても、それを実行して
実際に結果を出す事はない。
たくさんの人が、やり方を知っていても、
ほとのどの人はそれを実践しない。
何故でしょう・・・。
そう。
やり方だけでは足りない。
方法論だけで、成功するのはほぼ無理。
心理が必要。
どういう心理を持っているか、によって
その人の行動は全く変わってくる。
人間は知識でロジカルに行動するわけではない。
上手くいくと知識で分かっていたとしても、
「ダメだったらどうしよう・・・」とか
「本当に上手くいくのかな・・・」などの
不安を持つのが普通。
これは恥じる事ではなく、極めて正常な反応。
人間は現状維持をする生き物だから。
人の生理的な機能。
だから、それを乗り越える心理が必要となってくる。
全て、その人の行動は、その人の頭の中にある心理の
反映にすぎない。
頭の中で実現不可能な事が現実にはできるなんてことは、
まず、ない。
あなたはすでにそれを知っているはず。
だったら常にそれに磨きをかけよう。
終わりはない。
それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週！！
ヒューマンアシスト協会
代表 こころコンサルタント城野正富美
【編集後記】
夏本番！！
夏・・・大好きです(^^)
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