やってみては？

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アッと言う間に９月最終の月曜日になりました。
季節も秋を感じさせてくれています。
ただ、日中はまだ暑い日もありますが・・・。

今日もよろしくおねがいします！ 

 

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【今日のダイエット】 

 

一日だけ・・・

そう、初めはたった一日だけでいいから・・・

否定的な言葉や思考をしない・・・と
決める。

あ！！

この言葉自体が否定的な表現だ・・・！！

気づいていただきましたか？

では、どう表現すればいいでしょう・・・。


例えば、こんな感じ・・・

肯定的な言葉や表現をする・・・と
決める。


いかがでしょう。

単純なことですが、あなたにとって素晴らしい効果を
体験を、体感を、もたらせてくれることと思いますよ。

そして、その良い気分を繰り返し感じたくなります。

そう、なりましたら習慣にしてみませんか？


あなたの人生・・・進化します。

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

ヒューマンアシスト協会
代表　こころコンサルタント城野正富美

 

【編集後記】 

言霊ということは見聞きしていても
実際に実行実践してみると、その効果に
驚きを覚えるかもしれません。

僕は、様々な対象に（生き物に限らず）感謝の言葉や
思いを伝えています・・・頻繁に。

そりゃ、もう・・・良い感じです♪(^^)♪

 

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選び直し

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敬老の日ですね。
いかがお過ごしでしょうか。

今日もよろしくおねがいします！ 

 

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【今日のダイエット】 

 

 

あなたが今、体験している場面、状況、状態。

 

どうです？

 

とても良い感じでしょうか

 

それとも・・・

 

で、もし、その場面、状況、状態が

 

イヤなら

 

そう、イヤならですよ。

 

ちょっと、引いて、観てください。

 

すると、違う場面、状況、状態もある・・・

 

選択しとしてある。

 

選び直しができる・・・。

 

その場面、状況、状態に違う意味付けをすることが

 

できるのです。

 

そう、自由に。

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

ヒューマンアシスト協会
代表　こころコンサルタント城野正富美

 

【編集後記】 

日中はまだまだ暑いですが
朝晩は少し過ごしやすくなりましたかね。

ま、これも人それぞれ感じ方が違うので
一概には言えませんが・・・。

 

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その感謝は本物？

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先日、新卒内定者向け研修を提供してきました。
もう、そんな時期なんですね♪

今日もよろしくおねがいします！ 

 

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【今日のダイエット】 

 

以前からも、やっていることですが。

 

モノや状況・・・

 

ことある毎に感謝する・・・

 

という行動。

 

ただ、最近、本当の意味が体験でわかるようになっています。

 

「どうして感謝するの？」

 

そんな質問も多く受けます。

 

今日は、脳の働きの視点からお話しますね。

 

たとえば・・・

 

そうじをする際に掃除機を使います。

 

使う前と終わりに

 

掃除機に手を触れ（ても、触れなくてもいいですが）

 

目を閉じ（ても、閉じなくてもいいですが）

 

御礼を、感謝の言葉を、声に出し（ても、出さなくてもいいですが）

 

感謝します。

 

そのとき、脳はどうなっているかといいますと・・・

 

その前に、脳というのは、つまり人間というのは

 

不快を避けて、快を求めようとしています。

 

で、感謝しているときは

 

脳は快の状態にあります。

 

良い感じになっているんですね。

 

そうすると、もっと気持ちいい感じを脳は求めます。

 

行動などに現れてきます・・・そう、無意識に。

 

なので・・・

 

自分にとって、さらに良きことが起こる、というか

 

起きます、起こします。

 

この状態を「引き寄せ」とも表現したりします。

 

最初は、形だけでいいです。

 

習慣にします。

 

そうすると、段々、本当に「ありがたい」「ありがとう」という

 

気持ちが芽生え始めます。

 

そうなったら、もう本気で感謝を表してください。

 

ここからが良きことが具現化する際のスピードアップへと

 

つながっていきますから。

 

これからが、ますます楽しみでワクワクしています♪

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

ヒューマンアシスト協会
代表　こころコンサルタント城野正富美

 

【編集後記】 

祝賀会から帰宅すると、２０１３年の大いなるステージへとつながる
次のステップへの切符が届いていました。

もうすでに、そうなっていると、ここ数ヶ月、思い込みながら日々を、
一瞬一瞬を、楽しんでいます。

良い感じです♪

 

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具現化するよ！

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９月になりましたね。
まだ暑さは残っていますが、朝晩は少し涼しい日も
あります。

夏大好きな自分としては、チョッピリ寂しいですが・・・。
しかし、次の夏には今年とは違う成長をした自分になっていますので
楽しみで、ワクワクしながら秋も実践実行しまくります！！今日もよろしくおねがいします！ 

 

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【今日のダイエット】 

８月の終わりに、またまた感動をいただきました！

ロンドンオリンピックで２８年ぶりのメダル獲得しました
女子バレーチーム。

その主力選手でもある４選手の祝賀会に参加させていただきました。

荒木絵里香選手、木村沙織選手、中道瞳選手そして迫田さおり選手。

会話や記念撮影など素敵な時間をいただきました。

メダルも・・・重みがありました。


実は、この数日前に２０１３年以降の活動において迫田さおり選手と
繋がりたいな、と思いながらネット等で何気に情報を眺めていたんです。

そして、次に２０１３年のある場面で、協力いただいている状況を
思い描き、宇宙（？）に委ねていました。

すると、そのあと・・・

ある方からのメールで

「祝賀会ありますが、ご一緒しませんか？」

！！！！！！！

もう、ビックリです！！


普段、セミナーなどで夢は、想いは、実現する・・・と言い続けています。

そして、その具現化の速度がここに来て、加速しているようです。

これは自分だけでなく、地球規模で。


で、そのお誘いを頂いた翌日、行きつけの整骨院の先生が何気に

「思考は現実化するといいますが、最近、早くないですか？」と。

おやおや、ここでもシンクロが(^^)


いかがでしょう、あらためて今ここで・・・

あなたの夢や願望を思い描いておきませんか？

おすすめします(^^)

 

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

ヒューマンアシスト協会
代表　こころコンサルタント城野正富美

 

【編集後記】 

祝賀会から帰宅すると、２０１３年の大いなるステージへとつながる
次のステップへの切符が届いていました。

もうすでに、そうなっていると、ここ数ヶ月、思い込みながら日々を、
一瞬一瞬を、楽しんでいます。

良い感じです♪

 

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