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【今日のダイエット】

つい後回しにしていませんか？

新しい行動

チャレンジ

やろうと思いつつ後回しにしていること

それは、その行動を起こすのが怖いからなのかも

しれません。

どうして怖いのか・・・

それは、

うまくいかないかもしれない

失敗するかもしれない

などと思うから。

でもね

行動を起こすからこそ、間違いや失敗を

経験できるんです。

間違いや失敗を経験するからこそ

うまくいくことや成功を

経験できるんですよね♪

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

ヒューマンアシスト協会

代表　こころコンサルタント城野正富美

【編集後記】

うまくいかないかもしれない

失敗するかもしれない・・・

実は・・・

うまくいくかもしれない

成功するかもしれない

・・・そう思っているのかも(^^)

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【今日のダイエット】

暑い日が続き、一気にビジネスマンは【クールビズ】スタイルですね。

報道なんかを見る限り、斬新なファッションで

お仕事されてるビジネスマンが映しだされてますね。

そんな報道を少し、焦点をずらして眺めてみると

なんだかな～、って思っちゃいます。

え？

なんで？・・・って？

なんか、一種の催眠効果って感じるんです。

みんながこうだから、あなたもこうしなさい・・・

と、集団で操られてる・・・みたいな。

ちゃんと、自分の考えを持って、それをやってるのと

ただ、みんなが、世の中がやってるから、言ってるから・・・

やってるのとでは全く違うと思います。

それはこの【クールビズ】に限らず、何事もですが。

あなたは【あなた】自身を持っていますか？

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

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【編集後記】

6月というのに真夏日が増えてます^^;

これからますます、日本の四季感がうすれていくんでしょうか・・・・。

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【今日のダイエット】

つらいとき、

苦しいとき、

しんどいとき、

どうにもこうにもうまくいかないとき、

どうしようもないとき・・・

そんなとき・・・

我慢なんかしなくていい

泣きごとを言ってもいい

泣いてもいい

怒りまくってもいい

愚痴りまくっていい

ネガティブまくっていい

・・・

そうして、全部、ぜんぶ、ぜ～んぶ

吐き出して落ち着いたら

・・・

こう尋ねてみて

「・・・で、どうする？」

なにかが、動くから

あなたの中で。

そして、そうしたいなら、そうしてもいい。

しなくてはいけないなんて、

思わなくていい・・・。

それが

【自由】

ほら、もう顔が輝き出してる(^_^)

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

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【編集後記】

セルフセラピーとして、とても効果があります。

ネガティブから抜け出したいときなどにお試しを(^^)

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【今日のダイエット】

美容室での会話・・・。

担当の女性・・・

「最近、ときどき家に帰る途中で重くなっちゃうんです・・・

気分的に・・・」

「イライラすることも多くって・・・」

僕「そう。ところで・・・将来に夢ってある？」

彼女「ハイ♪ありますよ」

僕「お。どんなの？よかったら教えてよ」

彼女「あのね。私は・・・（うれしそうに語りだす）」

僕「いいねー♪　素敵じゃん♪

ところで・・・今、気分どう？」

彼女「え？　　あ、なんか気持ちいいです！」

僕「ね。気分なんて実はこんなに簡単に変えられるんだよね」

彼女「ホントだ♪なんかうれしいです♪毎月、来てくださいネ♪」

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

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【編集後記】

人は、相手から良い影響も悪い影響も受けてしまいます。

どうせなら、自分からは良い影響を与えたいものですね♪

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