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┃今∥・ あいさつ
┃日∥・【今日のダイエット】
┃の∥・【編集後記】
┃内∥
┃容∥
┃ 発行者：こころコンサルタント 城野正富美
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なんか、寒い日が続きます・・・
しかし！
桜の木々は確実に元気になってきていますね♪
今日もよろしくおねがいします！
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【今日のダイエット】
不安だったり・・・
焦ったり・・・
落ち込んだりした時
こう思うようにしている・・・。
それは・・・次のようにこころの中で
唱える。
【私は自由。
何をやっても良いし、何もやらなくても良い。
ボーッと、ゴロゴロと、ボサーっと・・・怠けても良い。
そうすることで、逆に何かをやってみたくなる。
その何かをやりたいんだから、やれば良い。
私は自由。
やらなくてはいけない・・・やらないと決めてみる。
やりたい・・・やる。
シンプル。】
・・・どうですか？
それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週！！
ヒューマンアシスト協会
代表 こころコンサルタント城野正富美
【編集後記】
新社会人と接する研修でエネルギーを与え与えられ
今すこぶる良い感じです♪
今日も楽しんでいますか？
自分の好きな時間で自己癒しができる♪
家に居ながらセラピー体験ができる通信講座
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