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┃ 発行者：こころコンサルタント 城野正富美
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今日もよろしくおねがいします！
甲子園・・・熱い闘いが今年も
始まりましたね♪
実は、今日配信のもうひとつのメルマガで
球児についての話をしています。
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【今日のダイエット】
あなたは、お仕事や勉強や様々な活動の時に
どのような表情をしています？
眉間にシワ？？
仏頂面？？
むずかしそうな顔？？
・・・
色々あると思いますが、もしもネガティブな表情をしているのなら
その「やっていること」がイヤなんでしょうか？
やりたくないんでしょうか？
では
なにをやりたいんでしょうか？
他にやりたいことがあるとしても
今、やっていることも、元々はあなたが決めたことですよね。
会社であろうと、学校であろうと・・・。
であるなら
取り組んでいる時間を、どう使っているか・・・
これもあなたが決めていいんですよ。
どうせ同じ時間取り組むのなら・・・楽しい方がいいですよね。
提案！！！
その取り組んでいるときにですね
意識的に表情を柔らかくしてみてください。
そう
【笑顔】(・∀・)
そうすると・・・気分が良い方向に転換されますから。
また
重要な仕事や試験中には無意識に難しい表情になっていますから
そのときも【意識的】に【笑顔】、そう【スマイル】
そうすると・・ひらめきや記憶を引き出すことが
ラクになります。
そこで・・・冒頭にお話しました高校球児です。
もう気づきました？
そうです！
増えました♪
【笑顔】でプレーする球児が♪
あれは、すごく効果的なんです。
無駄な力が抜けて、本来の、いや、それ以上のプレーが
難なくできたりします。
ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週！！
ヒューマンアシスト協会
代表 こころコンサルタント城野正富美
【編集後記】
笑う門には福来る・・・
昔からの言い伝えには、先人たちの教えが多く含まれています。
家に居ながらセラピー体験ができる通信講座
【こんにちは！わたし～６つの魔法のセッション】の
ページをリニューアルしました！！
一度、覗いてやってくださいませ(人∀・)ﾀﾉﾑ
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