★メルマガのバックナンバーです★
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┃今∥・ あいさつ
┃日∥・【今日のダイエット】
┃の∥・【編集後記】
先日、新卒内定者向け研修を提供してきました。
もう、そんな時期なんですね♪
今日もよろしくおねがいします！
http://www.mag2.com/m/0000291467.html
【今日のダイエット】
以前からも、やっていることですが。
モノや状況・・・
ことある毎に感謝する・・・
という行動。
ただ、最近、本当の意味が体験でわかるようになっています。
「どうして感謝するの？」
そんな質問も多く受けます。
今日は、脳の働きの視点からお話しますね。
たとえば・・・
そうじをする際に掃除機を使います。
使う前と終わりに
掃除機に手を触れ（ても、触れなくてもいいですが）
目を閉じ（ても、閉じなくてもいいですが）
御礼を、感謝の言葉を、声に出し（ても、出さなくてもいいですが）
感謝します。
そのとき、脳はどうなっているかといいますと・・・
その前に、脳というのは、つまり人間というのは
不快を避けて、快を求めようとしています。
で、感謝しているときは
脳は快の状態にあります。
良い感じになっているんですね。
そうすると、もっと気持ちいい感じを脳は求めます。
行動などに現れてきます・・・そう、無意識に。
なので・・・
自分にとって、さらに良きことが起こる、というか
起きます、起こします。
この状態を「引き寄せ」とも表現したりします。
最初は、形だけでいいです。
習慣にします。
そうすると、段々、本当に「ありがたい」「ありがとう」という
気持ちが芽生え始めます。
そうなったら、もう本気で感謝を表してください。
ここからが良きことが具現化する際のスピードアップへと
つながっていきますから。
これからが、ますます楽しみでワクワクしています♪
それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週！！
ヒューマンアシスト協会
代表 こころコンサルタント城野正富美
【編集後記】
祝賀会から帰宅すると、２０１３年の大いなるステージへとつながる
次のステップへの切符が届いていました。
もうすでに、そうなっていると、ここ数ヶ月、思い込みながら日々を、
一瞬一瞬を、楽しんでいます。
良い感じです♪
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