あなたはどっち？

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┃日∥・【今日のダイエット】

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┃　 発行者：こころコンサルタント　城野正富美

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こんにちは♪

こころコンサルタント（心理カウンセラー、コーチ、セラピスト）の

城野正富美です♪

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【今日のダイエット】

「こんな新しいプロジェクトがあるんですが、やってみませんか？」

・・・

さて、あなたはこのような質問や提案をされた時、どのような反応をしますか？

どんな思考パターンになっていますか？

そのパターンは意識的なものでなく、無意識に起こってしまう反応です。

さて、次のどちらでしょう？

「Can I do it ?」（自分にできるだろうか？）

　　　それとも・・・

「How Can I do it ?」（どうやったらできるだろうか？）

さて、どちらでしたか？

この２つの質問は【あなたが仕事を楽しむ姿勢】をどれだけ持っているかを知るための

重要なキーワードなんです！

では・・・解説を・・・

あなたが「Can I do it ?」と答えたなら・・・

なにか新しい課題や仕事を与えられたときに、まず「自分にできるかどうか」を

考えてしまう人。

余裕でできそうな仕事なら「やってみます！」と答えるけれども、

少しでも自分の手に余りそうな仕事ならやりたがらない。

挑戦する前に、無意識のうちに心にブレーキをかけてしまう人でしょう。

「How Can I do it ?」と答えたなら・・・

自分ができるかどうかよりも「どうやったら実現できるか」を

考えられる人。

一見して実現が難しそうな仕事でも、少し視野を広げて、より幅広い選択肢の中から

実現可能な方法を探ることができる人でしょうね。

「こうやればできるかも」

「あの人の助けを借りればできるかも」などと思いを巡らせるうちに、

実現できそうな予感にワクワクしてくる・・・

そうやって新しい仕事や課題にもドンドン挑戦していく、

まさに人生を楽しめる人です！！

それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！

ヒューマンアシスト協会

代表　こころコンサルタント城野正富美

【編集後記】

無意識にしてしまう思考パターンや行動パターン。

それが、自分自身にとって成長につながっているもの、つまり

目標達成につながってるものなら、それはそれで大丈夫ですよね。

しかし！

違うのであれば、そしてあなた自身が生産的に変えたいと思うのであれば

それは可能です。

まず、気づくことで【そのパターン】を意識的に変えていけばいいだけです。

もちろん、初めはうまくいかなかったり、つい今までの古いパターンに

戻ったりしてしまうことでしょう。

でも、やり続けることで新しいパターン・・・習慣となります。

だから・・・

人間はスゴイんですよ！

あなたはスゴイんですよ！！

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