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┃ 発行者：こころコンサルタント 城野正富美
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こんにちは♪
こころコンサルタント（心理カウンセラー、コーチ、セラピスト）の
城野正富美です♪
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【今日のダイエット】
気分が乗らないときや
ネガティブな状態のときや
とにかく、やる気のない時など
「しなくては」と感じる時ですね。
あなたは、そのようなときって
どうしています？
自分は、そんな時は・・・
鼻歌を意図的に歌うことにしています。
すると・・・
気分も高揚して来るんです♪
ゆっくりですが、確実に・・・。
無意識を自分のために活用するには
「もうひとりの自分」＝「意識」を
利用するんですね♪
そう、もう一人に自分に意図的に
歌を歌わすんです。
歌わす＝歌う
ですね♪
あなたも一度お試しあれ(^^)
それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週！！
ヒューマンアシスト協会
代表 こころコンサルタント城野正富美
【編集後記】
２０１３年のゴールデンウィークも
終わりましたね♪
お仕事だった方も
ゆっくり休養したって方も
明日からまた心機一転♪
あなたの人生を楽しんでくださいませ(^^)
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