過去を・・・

桜の花が満開に向け、スピードを増しているような今日です♪
同時に花見客の数も増えております。

今日もよろしくおねがいします！


【今日のダイエット】

「他人と過去は変えられない」と多くの人は言うけれど
僕は「そうかな？」って思います。

そして個人セッションの時に、その多くのクライアントさんは

「あの時、○○だったから、今が〜〜なんです」
「あの時に○○を選んでいたら、今は〜〜してるはずなのに・・・」

などということをおっしゃいます。


僕は思います・・・

「そうかな？」


たとえば・・・

朝の出勤時にいつもの電車に乗り遅れたとしましょうか。

その瞬間、後悔します。

そして会社に遅刻し、上司や同僚に「電車に乗り遅れてしまって
すみません」などと謝ります。
次に、自分を責めたりします。

そんなとき、そう、あなたが自分を責めているまさしくそのときに！！

数人の同僚がまだ出勤していないことに気づきます。

先輩が教えてくれます。
「なんでも、エレベーターが途中の階でとまってしまって
数人が缶詰状態で閉じ込められているらしいよ」と。


そうです！！


いつもの電車に乗り、定刻に、そういつも通りに
会社に着いていたなら・・・

”あなたが”、そのエレベーターに閉じ込められていたんですよね。


ほら、つい、さっきの「後悔」は
「感謝」や「良かった」っていうものに変わったでしょ？


過去が変わっちゃいました。
いかがでしょう。


過去というものは、自分自身の状態で如何ようにも
変えることも可能だということを知ってしまいましたね。

ただ、その思考パターンを自分のものにするためには
最初の頃は意識的にやり続けてくださいね。

僕が、最近意識的に（？）やり続けていることのひとつが
このツイッターです＞＞http://twitter.com/JonoMasafumi



それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)

また来週！！


ヒューマンアシスト協会
　代表　こころコンサルタント城野正富美