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┃ 発行者：こころコンサルタント 城野正富美
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【今日のダイエット】
一週間の終わりに
または
一週間の始まりに
その週を
振り返っています
反省・・・・
は、しません。
ただ、事実を振返ります。
・・・で、どうするか
こう考えます
・・・で、どうだったらよかったか？
・・・って。
そして
次に・・・
新しい週は、どうだったらいいか？
すると、不思議ですが
やること、つまり、やりたいことが
浮かんできます。
その【やりたいこと】をやれば
「新しい週は、どうだったらいいか」の
「どうだったら」が実現化します。
【編集後記】
反省っていうと、過去のマイナスに戻り、そのマイナスに
フォーカスしちゃうんで、実は、生産性は低いんです。
過去に意識を向けるのではなく
未来に向けるほうが楽しいし、生産性も上がります。
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