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┃ 発行者：こころコンサルタント 城野正富美
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こんにちは♪
こころコンサルタント（心理カウンセラー、コーチ、セラピスト）の
城野正富美です♪
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【今日のダイエット】
無意識に制限という枠をつくりがちです・・・。
人間というのは・・・。
「そんなことできない」
「無理！」
「どうせうまくいかない」
などと様々な言い訳をしながら・・・。
その【制限】をはずせたら・・・
どうですか？
「しなくてはいけない」のですか？
「してもいい」と言い換えたなら、どう？
どんな感じがしました？
人は基本的に・・・
第三者から、指示・命令されるのは嫌いなんです。
しかし、
たとえ、それが指示・命令だったとしても
そのアクション自体は、自分自身で決めてスタートした・・・
そう、解釈したら・・・。
そこには自由意志、そう、自分で決定したことになる。
そこには、制限もはずれていたりする。
制限のはずし方・・・まだまだ、たくさんありそうです・・・。
これからも、ヒントやそのものズバリを提供していきたい、
と考えています(^^)
それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週！！
ヒューマンアシスト協会
代表 こころコンサルタント城野正富美
【編集後記】
今の時代の子どもや若い人たちが反射神経のように
「ムリ！」と答えているのを見ると・・・
何とかしたくなります。
無意識に言っているだけなんだけどね。
で、その言葉に自分も無意識に思ううだけなんですが・・・ね。
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