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┃今∥・ あいさつ
┃日∥・【今日のダイエット】
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┃ 発行者：こころコンサルタント 城野正富美
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こんにちは♪
こころコンサルタント（心理カウンセラー、コーチ、セラピスト）の
城野正富美です！！
今日もよろしくおねがいします！
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かなり冷え込む日が続きますが・・・
お身体お変わりございませんか。
今日もよろしくお願いします。
【今日のダイエット】
ずっと前から、やろうやろうと
思っていて
新年を迎えたのを絶好のタイミングと
さあ、やろう！！
・・・て、思う。
そう、また今年も・・・。
念入りに計画や目標設定などに取り組む。
念入りに計画や目標設定には取り組める。
しかし、肝心の一歩目を踏み出していない・・・。
なぜ？？？？？？
それは、恐いから。
何かが、今とは違う状態状況になる。
その変化が恐いから。
そんなことない！！とあなたは今、言ったかもしれませんね。
認めなくても、心の奥底では怯えているのです。
だからね、計画や目標設定も
もちろん大事なのですが、それ以上に大事なのが
まず一歩を踏み出すことなのです。
そうして、歩きながら計画や目標設定にも取り組めば
実際に前へ進みながらですので、気持ちも全く違ってくるのです。
もちろん、良い方にです。
さあ、踏み出しましょうか・・・。
それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週！！
ヒューマンアシスト協会
代表 こころコンサルタント城野正富美
【編集後記】
実際にやってみるとわかることですが
計画よりも前に、実践実行していくと
自ずと計画も良いものができます。
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