愛してやって

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┃ 　   発行者：こころコンサルタント　城野正富美
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梅雨に入り、激しく雨が降り続いています。
そんな時こそ、楽しく参りましょう♪

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【今日のダイエット】

ねえ、無理に自分を元気にしたり・・・

無理に明るく振舞ったり・・・

無理に掃除をしたり・・・

無理に毎日やってることだからと
取り組んだり・・・

・・・無理に、何かしようとするときって
ありませんか。


あなたの中の、たとえば、よく言われる言葉で言うなら・・・

あなたの中のもう一人のあなた

とか

あなたの中の、子ども


その【あなたの中の存在】が、「イヤ」だって言ってるんですよね。

そこをあなた（この場合、表向きのあなた・大人のあなた）が
無理矢理に「やろう」としている。

その反発しあう力・・・それに対するエネルギー使用量・・・これ
結構デカイです。


違う言い方をするなら・・・

【本能】と【理性】それぞれを司る
大脳の旧皮質と新皮質との境目で闘いが行われている状態。


だから・・・疲れるのは、シンドいのは

当たり前なこと。


力を入れて引っ張ることばかりじゃなくて

時には、その【もう一人の自分】の味方になってやるってのも

イイんじゃない？



それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週！！

ヒューマンアシスト協会
代表　こころコンサルタント城野正富美


【編集後記】

もう一人の自分の思いに応えてやると

しばらくして・・・

さっきは【ムリヤリ】だったことを
自然とやりたくなっちゃうことも多いです。

どうか、自分自身を交換条件無しに

愛してやってくださいませ(^^)


自分を愛したり、自分癒しにコレいいかも・・・
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